Nu under den här långa, mörka och tråkiga vintersäsongen så känner man sig oftast omotiverad till mycket. Det jag känner mig otroligt omotiverad för är träning och jag känner mig slö och trött med skillnad på hur jag känner mig på sommaren. Men jag tycker ändå det är viktigt att försöka hålla sig till sina rutiner som vanligt. Och det är även nu det är extra viktigt att äta sina vitaminer. Vi som bor i Sverige behöver dessutom extra D-vitamin då vi knappt ser solen under vinterhalvåret. Äter ni D-vitamin under vintern? Jag glömmer bort det hela tiden men beställer alltid hem det så det finns hemma.

Inför 2023 kommer jag också göra en årsplan/ vision board men en mer annorlunda variant än vad jag gjort tidigare år. Nästa år kommer jag ha fokus på olika områden/kategorier respektive månad. Så i Januari kommer jag att fokusera på hälsa/träning. Det vill säga att jag kommer börja lägga upp en mer plan på vilka vitaminer jag ska få i mig, vad jag behöver äta, vad jag behöver för min träning. Då har jag hela januari på mig att fokusera just på det. I februari ska jag fokusera på hemmet, i Mars på ekonomi osv.

På tillskottsbolaget hittar ni allt från vitaminer till proteinpulver. Dom har ett brett utbud på kosttillskott som passar alla, här kan ni klicka hem i stort sett allt ni behöver inför nystarten. Jag tycker vi alla borde se över om vi får i oss tillräckligt med mineraler och vitaminer! Är du en sån som tränar mycket så har tillskottsbolaget exempelvis kreatin och olika proteinpulver. Dom har även märket Solid Nutrition Whey pulver

I år gjorde jag en egen adventskalender till min mamma och i en utav luckorna så gav jag henne collagen pulver. Detta är något jag själv även borde ta men det ska vara otroligt bra för hyn!

”Kollagen är ett protein som vår kropp producerar själv, men med åren bryter vi ner mer än vad vi hinner producera. Effekten av detta är tex att huden åldras och rynkor uppstår. Redan vid ca 25 års ålder minskar kroppens produktion med ca 1% per år därav är det viktigt att tillsätta kollagen för att stärka kroppen invändigt som utvändigt.”

Och nu har jag precis fyllt 26 år så det är nog verkligen dags för mig att börja ta kollagen! Jag såg att tillskottsbolaget har det i många olika goda smaker. Då kanske det blir lite enklare och roligare att dricka det om det smakar gott. Tips!

Jag har använt löshår sen… fleeera år tillbaka! Jag ÄLSKAR löshår, det öppnar upp så mycket möjligheter för olika frisyrer tycker jag. Man får längre och fylligare hår och jag som alltid haft väldigt tunt hår uppskattar att löshår finns. Sen när jag har fått för mig att färga håret till alla olika möjliga hårfärger så är det så simpelt att beställa hem löshår i den färg man önskar.

Jag har senaste åren haft tejp löshår, vilket jag verkligen kan rekommendera. Det är väldigt skonsamt för håret och smälter så fint in. Nu har jag tagit ut allt mitt löshår och kommer köra med clip in då och då. Typ när det är någon speciell middag eller fotografering kanske, bara för att få lite fylligare hår och kunna styla det snyggt. Jag har oftast bara 2-3 sektioner i, det brukar räcka (för har som sagt TUNT hår) och då blir det precis lagom med fyllighet. Jag har chokladbrun ish, och det är alltid det jag beställer när jag beställer löshår. På senaste har jag blivit sugen på att färga håret rött? Det känns som en riktigt höst hårfärg som många färgar sitt hår till just nu!

Pozehair har ett stoooort utbud med löshår och hårförlängningar, ni kan hitta verkligen allt från clip in, Tape on löshår till Hårträns. Här kan ni beställa hela kitet med löshår, eventuella tillbehör, stylingverktyg, borstar och hair care. Dom har även olika guider på sin hemsida där ni ser hur man sätter i löshåret, exempelvis om ni vill sätta in Tape On löshår hemma själva (rekommenderat att någon vän hjälper dig). Ni kan även se en färgkarta med alla deras olika nyanser på löshår (det finns verkligen för alla), är ni fortfarande osäkra kan ni be om råd eller få hem en färgring. Och ja, dom har expressleverans! Titta in här för att se deras löshår.