New goal

Contains adlinks

Träningsband / Gainer / Omega-3 / Mandelsmör

Nu är det dags att ta tag i träning och kost. Jag har ju rasat så mycket i vikt senaste halvåret, ca 10 kg och då var jag redan underviktig för ett halvår sedan. Jag tänker däremot inte lägga ner så mycket energi på vad jag väger utan det viktigaste nu är att bygga upp mina muskler igen från grunden. Äta rätt, mycket protein, vitaminer och bli starkare. Det känns nästan som att jag börjar om igen där jag var för några år sedan. Kommer ni ihåg min resa som jag delade med mig av på bloggen då? Jag satsade stenhårt på träning under 1-2 års tid och byggde upp min kropp.

Men jag tänkte dela med mig av min resa nu igen, det kommer bli kul. Jag tänker inte se det som något jobbigt utan mer att det ska bli roligt. Och det är ju roligare om ni även kan vara med mig och om jag kan hjälpa någon annan som har samma mål.

Första steget mot rätt riktning är kosten. Jag ska börja äta mer protein, dricka gainer varje dag osv. Och jag kommer byta ut t.ex. jordnötssmör till mandelsmör (jag tål inte jordnötter).

Nu kör vi!

fräshat upp håret

Idag hade jag frisörtid hos bästa Amanda (Munnebeauty). Vi flyttade upp mitt hairtalk löshår, färgade hårbotten liiite mörkare och klippte till det. Hur fint blev det inte? Amanda är bäst när det kommer till hår, jag är så nöjd att jag har henne som frisör!

Nu är jag fräsch och fin i håret inför ett viktigt möte i eftermiddag.. <3

Makeup favs

Contains Adlinks

1. Wispies Lösögonfransar
2. Mac Lip Liner “Spice”
3. Revlon Concealer
4. Clinique Foundation
5. Escada “Miami Blossom”
6. Banana Dreams powder
7. Peach Blush
8. The Balm Eyeliner
9. Amika Torrschampoo
10. The balm eyeshadow “Trimony”

Spraytan maskin

spraytan

Ni som följt mig ett tag vet hur beroende jag är av brun utan sol och spraytan. Jag vet inte hur många gånger jag gått till salong och gjort spraytan, det är MÅNGA gånger och sen året 2013. Jag har även testat alla olika typer av brun utan sol och smörjer in mig VARJE dag typ. En utav de mest sökta med mitt namn på google är “Emilia Angergård brun utan sol” hahaha…

Jag vet inte varför jag inte tänkt på det här förut, men nu har jag äntligen fått en egen spraytan maskin från trendrehab (KÖP SPRAYTAN MASKIN HÄR billigare!!)! Tänk hur mycket pengar jag sparar nu och slipper gå till salongen, sen även kan bli brun och fin när jag vill. Denna kostade 1995:- vilket är helt ok pris enligt mig, att göra spraytan i salong är ca 300-400 kronor för varje gång och tänk då om jag gjort det 15 gånger, det blir typ 4500 spänn.

Maskinen är liten och smidig, man fick även med en jättefin necessär. Jag och Kajsa testade den igår innan vi drog ut till krogen och den var JÄTTEBRA! Däremot så var färgen man fick med för klen, men det går att beställa andra färger. Ni anar inte hur glad jag är, en utav mina bästa köp hittills for real.

Ni hittar den HÄR spraytan2

Bilder genom åren när jag spraytanat mig

Ansiktsmask

Inlägget är i samarbete med freshface.se

Nu under corona tider så har vi mycket tid över hemma. Något som jag personligen tycker är roligt och framförallt bra, är hemmagjorda ansiktsmasker. Hos freshface.se kan ni hitta hy och hudvårds tips för alla hudtyper!

Om jag skulle beskriva min hy så är den torr, trött och saknar oftast lyster! Och hos freshface.se hittade jag faktiskt några intressanta ansiktsmasker för just min hudtyp, så himla kul! Det finns ansiktsmasker för allt från finnig hy, oljig, mot rosacea eller t.ex. pormaskar!

Jag valde att testa den mot trött hy vilket innehåller bland annat kaffesump. Jag har bara testat att skrubba kroppen med kaffesump innan haha så detta var verkligen spännande!
Vad som behövdes i följande ansiktsmask för trött hy var:
– 2 msk kaffesump
– 1 msk socker
– 1 msk honung
– några droppar olivolja

Efter du blandat ihop ansiktsmasken så ska du sedan skrubba in det i ansiktet och låta det verka i ca 15 minuter. Sedan sköljer du bort det med ljummet vatten och återfuktar ansiktet med t.ex. ansiktskräm efteråt!

Det såg lite roligt ut när jag hade på ansiktsmasken haha, men jag måste säga att det luktade väldigt gott! Eller det beror ju på om man gillar kaffe eller inte såklart. Koffeinet i kaffet verkar uppiggand på din hy och ger en rejäl energikick. Jag kände mig mer återfuktad efteråt vilket säkert var tack vare oljan och honungen också. Nu känner jag mig fräsch och redo för att sminka mig och gå ut och fota outfits :) Du hittar inte bara massvis av hemmagjorda ansiktsmasker hos freschface.se utan du kan även få alla möjliga tips om hudvård osv. Dom har bland annat lagt upp en ganska intressant artikel om 5 foundations som ger dig perfekt hy. Här har dom radat upp allt från budget till dyrare foundations och med bra sammanfattande fakta under varje produkt.

Kommentera gärna om ni testar någon hemmagjord ansiktsmask! <3

Arkiv