Vet inte hur många gånger jag skrivit liknande inlägg som den här men får frågor dagligen ang. min träning så tänkte berätta för er (nya läsare) nu.
Mitt mål är att gå upp i vikt. Jag vill få mer muskler och på så sätt så kommer jag bli större. Jag vill ju verkligen inte se ut som en sån där bodybuilder utan fortfarande se kvinnlig ut men med mer muskler på tex. rumpan,benen, armar och magen. Min träning går inte så bra för tillfället men när jag väl tränar så styrketränar jag. Jag äter mycket protein, dricker gainer och försöker äta så mycket måltider jag kan om dagen. Jag vet inte hur många gånger jag sett/hört hur folk kritiserar min kropp att den är för smal, att jag har anorexia osv. Alltså wtf? Visst är jag smal, men så jäkla trött på att folk sitter där bakom skärmen och trycker ner andra för att dem inte är nöjda över sin kropp. Whatever, orkar inte lägga ner energi på sånt för jag är ingen sån som tar åt mig men jag vet att det finns tjejer som gör det och kan må skit dåligt pga. att dem är onöjda över sig själva.
Just nu känner jag att jag inte bryr mig så mycket om min kropp, vinter depressionen börjar ju komma haha. Nej men jag tränar när jag kan och vill, jag känner helt enkelt inte för att satsa hårt på träningen just nu. Motivationen kanske kommer snart,
hoppas jag.
