Godmorgon! Jag vet inte ens varför jag är vaken nu när jag lika gärna kan lika och sova (är ledig, har dock varit det hela veckan..). Men jag vaknade tidigt och var så himla sugen på en god frukost så fixade i ordning en. Jag vill ta vara på dagarna, kanske gå iväg till gymmet, ett träningspass hemma? Eller en shoppingtur på marieberg, det låter ganska lockande haha. :D
 
 
0 Did you like this post?

Hej! Idag har jag gjort ögonfransförlängning, ni får se ikväll. Man ska ju helst undvika svett under 24h när man gjort fransförlängningen så det blir ingen träning för mig idag men det betyder inte att jag ska lata mig med maten också. Jag köpte pastasallad på coop (BÄSTA!!) och drack mitt protein, åt dessutom dem här supergoda risenta kakorna.
 
 
0 Did you like this post?

Hejsan, det är biffen som skriver! Eller.. Idag så vaknade jag med värsta träningsverken haha, jag glömde stretcha igår. Jag drog iallafall till gymmet men det gick inte bra och jag är inte nöjd. Eftersom att jag har sån träningsverk så gick det inte att göra något typ, jag sprang lite och sedan träna lite mage och framsida lår. Sen stretchade jag ett tag så imorgon hoppas jag att det blir ett bra gympass. Men bättre med ett dåligt pass än inget alls, eller..? Sen kan jag inte räkna med att jag orkar lika mycket som jag orkade förut när jag höll igång med träningen, det ser ut som att mina lårmuskler jag hade då redan börjar synas igen?! Kan det vara så eller är det bara en typisk inbillning man får precis man börjat träna? Alltså att man inbillar sig att man får resultat så snabbt haha.  Jag köpte hårfärg idag, kan ni gissa vilken färg det blir? 
 
Här ser ni mitt proteinpulver, alltså gainer för dem som vill gå upp i vikt. Man ska dricka 2 gånger per dag ifall man vill gå upp lite i fett också vilket jag borde göra men det är ju så jäkla äckligt?! Den är ifrån http://www.svensktkosttillskott.se/ . Jag köpte sportarmband till min iphone 5 också, man blir ju mer peppad med musik i öronen.
0 Did you like this post?

 
Jag orkade inte åka till gymmet idag.. har så ont i magen. Men nu finns det inget ” jag orkar inte ” längre så jag tränade ett litet pass hemma, bättre än inget eller hur? Jag gjorde så som på 2 bilderna ni ser, fyfan vad jag är otränad, skakis hela jag nu efteråt haha. Efter så drack jag mitt proteinpulver, åt ett ägg och macka och tänkte ta en tupplur nu och sen käka mat när jag vaknar. Förresten så sa min dietist att proteinpulver inte är bra för kroppen? Att man lika gärna kan dricka mjölk efter ett träningspass, men stämmer verkligen det? Jag vågar inte chansa med att bara dricka mjölk efter träningen och så händer ingenting, jag vet ju att mitt proteinpulver funkar..
0 Did you like this post?