Nu kör vi!!

Idag var jag på Actic och fixade gymkort, så imorgon börjar jag! Jag ska få träningsschema och lite sånt eftersom att jag inte vet hur jag ska träna, skönt att få hjälp med sånt.. Gymmet såg super fräscht ut och jag tror att jag kommer trivas där. Nu jävlar ska jag ta tag i träningen haha! (hahaha samtidigt som jag sitter och skriver det här, har jag en chipspåse bredvid som jag äter ur.. hmm..)

BeFunky_null_200.jpg

Resultat

BeFunky_IMG_0242.jpgBeFunky_IMG_0236.jpgJag tog en ”före bild” men valde att inte lägga upp den eftersom att det inte blev rättvist på bild så, men här ser ni resultatet iaf och om ni kikar på typ outfitbilderna innan så ser ni ju hur mycket mörkare mitt hår är nu! Jag är super nöjd och trivs bäst i den här hårfärgen, perfekt chokladbrun tycker jag.

Hair colour

hrfrg.jpgGodmorgon! Jag ville kika in och säga att det kommer komma upp inlägg idag på bloggisen!! Jag sitter och färgar mitt hår just nu med samma färg jag använde i oktober. Kan knappt förstå att jag inte har färgat mitt hår sen oktober, brukade ju färga mitt hår minst 1 gång i månaden haha! Men jag ska försöka få tillbaks den perfekta chokladbruna färgen jag hade, kommer upp bilder snart. Puss

 

Utmaning

– Värm upp! | Instruktion
– Situps x 20 | Instruktion
– Plankan 30 sek | Instruktion
– Berg klättring x 25 | Instruktion
– Jackknife situp x 10 | Instruktion
– Cykel övning x 10 | Instruktion
– Situps x 20
– Plankan 20 sek
– Stretcha!

Meningen är att ni ska tycka att det är jobbigt, så om ni tycker att det här var lätt och inte jobbigt så har ni antingen gjort fel eller för lite. Det är okej att göra några extra om man orkar, alla orkar inte lika mycket liksom. Så upp och hoppa, släng er ner på golvet och börja, lycka till!

tumblr_mhfbkr5J8Q1s40kuwo1_500_largeBild från weheartit

Min träning

Jag fick nog värsta ångesten på länge igår. För en månad sen bestämde jag mig för att verkligen ta tag i träningen igen, jag körde i kanske en vecka sen slutade jag för jag var deprimerad över en grej som jag faktiskt fortfarande är deprimerad över idag. Men det jag gjorde för att motivera mig själv var att sätta ”påminnelse” på mobilen liksom, att prick om en månad så ska jag kolla mig i spegeln och se om jag fått resultat. Och igår ploppade den påminnelsen upp och jag har ju såklart inte hållit igång min träning… blev lite sur på mig själv haha. Grejen är att jag har så mycket ilska i mig, så att träna skulle få mig att må bättre och jag skulle få ut min ilska! Jag orkar inte tänka på ”resultat” längre, vad jag väger, hur mycket jag måste gå upp i vikt osv. Jag vill bara träna för att må bra nu.

Nu ska jag jobba 17.00-22.00, ha en bra kväll!

BeFunky_13.jpg

Arkiv