– Jumping jacks x 60 | Instruktion– Squats x 15 | Instruktion– Kissande hunden x 15 på varje ben x 3 | Instruktion– Utfallssteg x 10 på varje ben | Instruktion– Situps x 30 | Instruktion– Squats x 15 | Instruktion– Plankan…
Vänta nu här ett tag. Ni tränar alltså inne i ett varuhus? Är det äns tillåtet? Jag tänkte mest på ur en säkerhetssynvinkel :S
Bra träningstips dock =) Jag började med att göra 100 squats per dag för bara 5-6 dagar sedan, och jag känner redan av en skillnad ;)
Haha! Jag tänkte väl det xD För det hade väl var lite väl udda kanske :P
Åh va jag gillar dina utmaningar! Fortsätt me dom!:D