Nail food

Det här är säkert något som många inte tänker på, att ge näring till sina naglar. Här är en olja som jag fuktar mina naglar med så dem inte blir så torra liksom. Den är från oriflame.com.
 
Glöm inte att ni får 20% rabatt på alla behandlingar hos Erikas skönhet, läs mer om hennes behandlingar HÄR och sedan kan ni boka en tid hos henne HÄR. OBS: erbjudanet gäller november ut sen öppnar Erika en salong.

Nails – done ✓

 
Åh vad jag längtat efter att få naglarna fixade och fina. Jag valde lite glitter den här gången för har bara haft vanliga förut. Jag gjorde mina naglar hos Erika skönhet, jag går till henne för hon är så duktig och man vill ju att det ska bli ordentligt och snyggt gjort liksom. Hon använder sig utav mall och inte tippar så då håller naglarna sig bättre. HÄR kan ni gilla Erikas facebook sida för att hålla er uppdaterade om erbjudanen och se mer bilder på vad hon gör. Glöm inte att ni får 20% rabatt om ni uppger  “Emilia” i kassan, det gäller ALLA behandlingar! Bra va? 

Svar: Mina boyfriend jeans är från ginatricot, köpte dem dock i början av sommaren.

Fransförlängning

Nu har jag äntligen fixat mina fransar! Jag gjorde hos Erikas skönhet, en riktig proffsig tjej som vet vad hon gör. Så skönt att slippa mascaran nu och vakna upp snygg och fräsch. Det är verkligen sååå himla värt att göra fransförlängning, ni kommer verkligen inte att ångra er! Gå in och gilla Erikas facebook sida HÄR för att hålla er uppdaterade om erbjudanden och om hennes fantastiska nagel- och fransförlängnings arbeten. Det Erika gör: olika nagelbehandlingar, ögonfransförlängning, makeup samt färgning av fransar och bryn och plockning av bryn.
 
Just nu så får ni 20% rabatt på en behandling om ni uppger “Emilia” i kassan, jättebra verkligen så passa på nu! Ni kan boka HÄR.

Makeup please

 
med blixt:
 
Här är en gammal sminkvideo, jag ska fixa en ny imorgon eftersom att jag sminkar mig lite annorlunda nu osv. Jag är ingen expert utan har fått lite inspiration här och där och sminkar mig tills jag tycker det blir snyggt. Jag använder inget dyrt smink heller.
 

 
Följ mig på bloglovin, klicka HÄR
 

UPDATE: KOLLA MIN NYA SMIKVIDEO HÄR.

Mellanmål

Nu så har jag fått massa nyttigt som jag ska äta mellan mina måltider för att få energi. Jag har också typ advokado och ägg som är bra att äta. Gainmax är en bra protein- återhämtningsdryck efter träningen, jag ska självklart fortsätta med mitt proteinpulver också. En frukt eller bara någon mjölk-sportdryck är bra att få i sig mitt i träningen när man vilar någon minut bara för att hålla energin. Det är speciellt viktigt för mig eller andra som är väldigt smala, styrketränar och har dåligt med energi. Det som är viktigast är att man äter sina stora måltider, frukost, lunch och middag och mellan dem så kan man ta mellanmål. Man får större aptit med träningen så då kommer man automatiskt äta mer än man brukar vilket leder till viktökning. Jag funderar på att börja äta gröt vilket är skitbra att äta när man tränar men jag hatar gröt, konsistensen är så äcklig..

Subscribe:

Archive

Translate »